Пражыванне ў аінваліднае крэсламожа быць страшнай перспектывай, асабліва калі навіна прыйшла пасля нечаканай траўмы або хваробы.Можа здацца, што вам далі новае цела, да якога трэба прывыкнуць, магчыма, такое, якое не можа так лёгка выконваць некаторыя асноўныя задачы, пра якія загадзя не трэба думаць.
Незалежна ад таго, з'яўляецца гэтая змена часовай перашкодай або пастаяннай адаптацыяй, адаптацыя да жыцця ў інвалідным вазку можа быць складанай задачай, але ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб гарантаваць, што вы працягнеце захоўваць уладу над сваім жыццём.

У ningbo baichen мы нацэлены на тое, каб гэта адбылося.
Выберыце правільны інвалідны крэсла для вас
Адным з найбольш важных крокаў у адаптацыі да жыцця ў інвалідным крэсле з'яўляецца выбар правільнага крэсла для вашых патрэб.Паколькі вашы канкрэтныя патрэбы будуць адрознівацца ад патрэбаў іншых інвалідаў-калясачнікаў, тое, што падыходзіць камусьці іншаму, можа не падысці вам.

Прыміце пад увагу свой лад жыцця і складзіце спіс патрабаванняў да вашага крэсла, якія падтрымліваюць гэта, у той жа час памятаючы пра бюджэт.Памятайце, ваша крэсла - гэта не абмежаванне, а кампаньён, які дае вам магчымасць працягваць жыць паўнавартасным жыццём, таму заўсёды варта ўкладваць грошы ў належную падтрымку і аксэсуары.

На шчасце, ёсць шмат варыянтаў, якія дазволяць вам жыць жыццём, якога вы заслугоўваеце.

Напрыклад, калі вам трэба рэгулярна падарожнічаць на машыне, то лёгкі складаны інвалідны вазок можа быць лепшым варыянтам для вас.Калі вы шануеце сваю незалежнасць, інваліднае крэсла з электрапрывадам можа стаць вашым ідэальным спадарожнікам.Калі ваш стан патрабуе ад вас рэгулярна класціся на спіну, каб зняць напружанне, вам лепш за ўсё знайсці перадышку ўразмяшчэнне інваліднага крэсла.

Каб атрымаць дадатковыя парады аб тым, як выбраць правільны інвалідны вазок, наведайце афіцыйны вэб-сайт нашай кампаніі: Пытанні: якія трэба задаць сабе пры выбары новага інваліднага вазка.
Адаптуйце свой дом
Не ўсе дамы маюць убудаваны доступ для інвалідных калясак, але ёсць шмат карэкціровак, якія можна зрабіць у вашым доме, каб палегчыць вам жыццё з новым крэслам.

Стандартныя інвалідныя каляскі шырынёй да 27 цаляў павінны праязджаць праз стандартны дзвярны праём, але ў залежнасці ад выбранага вамі крэсла гэта можа быць не так.Такім чынам, пашырэнне дзвярных праёмаў у вашым доме можа стаць першым крокам да палягчэння перамяшчэння ў вашым доме.

Апусціўшы вочка на ўваходных дзвярах, а таксама апусціўшы шафы і прылаўкі на кухні, вы таксама зробіце ваш дом больш даступным для вашых патрэб.

Ванная пакой можа быць самым небяспечным памяшканнем у доме для інваліда-калясачніка, таму ўстаноўка агародж вакол душа, ванны і туалета можа забяспечыць вам невялікую сетку бяспекі.Акрамя таго, забеспячэнне таго, каб вакол вашага туалета было дастаткова месца для вашага крэсла, таксама будзе мець вялікае значэнне.

Яшчэ адна рэч, якую варта ўлічваць, - беспарадак.Беспарадак стварае перашкоды, якія толькі ўскладняюць перамяшчэнне па доме.

Калі ў ваш бюджэт не ўваходзіць адаптацыя вашага дома, і ваша галоўная задача - арыентавацца ў невялікім доме, магчыма, варта ўлічыць гэта пры выбары крэсла.Звышлёгкія інвалідныя каляскі - лепшы варыянт для хатняга жыцця, паколькі яны кампактныя і складаныя.
Стварыце ўстойлівы рэжым практыкаванняў

Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа здацца відавочным, фізічныя практыкаванні могуць быць адным з найважнейшых складнікаў шчаслівага і здаровага жыцця, і гэта яшчэ больш важна для інвалідаў-калясачнікаў.

Інваліды-калясачнікі часцей пакутуюць ад захворванняў сэрца і дыябету з-за таго, што працяглы час сядзячы.Рэгулярныя аэробныя практыкаванні неабходныя для падтрымання здароўя сэрца, а таксама для прадухілення атлусцення.

Таксама важна нарошчваць мышачную сілу, так як манеўраванне інваліднага крэсла з ручным кіраваннем можа выклікаць расцяжэнне плечавых і грудных цягліц.Падтрымліваючы гэтыя мышцы моцнымі, вы аблегчыце рухомасць і прадухіліць далейшыя працяглыя траўмы.Заўсёды варта пракансультавацца з лекарам, каб пераканацца, што мерапрыемствы, у якіх вы прымаеце ўдзел, падыходзяць вам.

Фізічныя практыкаванні таксама могуць быць выдатным сацыяльным інструментам, бо спаборніцкія і камандныя віды спорту дазволяць вам сустрэць аднадумцаў.Рэгулярныя фізічныя практыкаванні таксама зробяць цуды з вашым псіхічным здароўем.
Знайдзіце патрэбную падтрымку
Укараненне трывалай сеткі падтрымкі мае першараднае значэнне для паспяховай адаптацыі да жыцця ў інвалідным крэсле.Гэта могуць быць сябры і сям'я, а таксама спецыялісты, такія як фізіятэрапеўты, дабрачынныя арганізацыі і кансультанты.

Усталюйце практычныя чаканні адносна таго, чаго вы можаце дасягнуць, і дазвольце людзям вакол вас нагадаць вам пра ўсё, што вы можаце зрабіць.Незалежна ад таго, звязана гэта з вашым эмацыйным станам, працаздольнасцю або працягам заняткаў хобі.

Прывыкнуць да жыцця ў інвалідным крэсле можа быць цяжка, але стварэнне пазітыўнай падтрымкі можа мець значэнне.Гэта азначае, што вы не будзеце сутыкацца з эмацыйнымі праблемамі ў адзіночку.

Каб атрымаць дадатковую інфармацыю, парады і падтрымку, сачыце за Ningbo baichen у сацыяльных сетках.